Has hecho mil dietas y ninguna funciona a largo plazo. Estás harta de coger los kg que pierdes una y otra vez.
Tu día a día está limitado por el dolor que sientes
Te encuentras cansad@, sin energía y sin mucha ilusión.
Sientes auto rechazo, llevas meses sin mirarte al espejo.
No organizas tu menú semanal, ni la compra por lo que comes lo que más te apetece en el momento, aún sabiendo que no lo toleras del todo.
No puedes permitirte tener que cocinar 2-3 platos diferentes todos los días.
Quieres hacer un cambio real, las dietas no te han funcionado y no sabes por dónde empezar.
Sabes que tu alimentación influye en los síntomas de tu cuerpo y emociones: migrañas, hinchazón del vientre, eccemas, dolores articulares, bajo ánimo, pero no sabes por donde cogerlo…
Crees que comer de manera saludable y/o que te asesore un Nutricionista es costoso y no puedes permitírtelo (y menos con la situación socio/económica que nos ha tocado vivir).
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